Jo. Jag tror inte jag nämnt att jag börjat gå hos en KBT-terapeut genom jobbet? Nåväl, det har jag iallafall gjort och det känns faktiskt ganska bra. Jag har fått lite verktyg för att bättre kunna hantera stressen i min vardag och försöka minska på mina egna krav på mig själv.
Jag orkar inte gå in på detaljer om varför jag mår som jag mår, men jag har ju tidigare nämnt att jag inte mått bra och att jag var rädd för att jag höll på att dra på mig ett utmattningsyndrom. Idag var jag hos läkaren och han kom fram till att han ville börja med att sjukskriva mig på heltid i minst tre veckor. Egentligen från och med imorgon, men jag kände att jag måste lämna över lite grejer innan jag kan gå från jobbet, typ lösenord och filer och annat. Så det ska jag göra imorgon.
Läskigt tycker jag. Det känns som ett misslyckande, även om jag rent logiskt vet att det inte är det det handlar om. Men samtidigt känner jag mig lättad över att det inte bara är en känsla jag burit på, det är inte inbillning.
