Den bästa träningen är den som blir av

Efter fyra veckor av utmaningstiden avklarade ligger jag endast på 12 pass. Om man räknar bort veckan jag var sjuk blir det 4 pass i veckan, vilket jag ändå tycker är klart godkänt. Kommer förmodligen inte att komma upp i några 100 pass på det viset, men då må det väl vara hänt i så fall. 

Igår blev det dubbla pass, först benpass på gymet, sen en rask promenad hem (4km) och det kändes helt okej. Gympasset gick otroligt segt, kände mig tung och svag i kroppen. Tre minuter in i uppvärmningen ville jag lägga ner, men fortsatte ändå. Fick kämpa mig igenom varenda övning och det var jättetungt, kändes mycket tyngre än förra gången. Har dock träningsvärk idag, så trots att det känns tungt kan man få resultat, bara man ser till att träningen blir av :)